Comment la Sophrologie peut-elle m'aider ?
La Sophrologie est une méthode qui permet d’être à l’écoute de ses ressentis pour développer son bien être au quotidien et son potentiel.
Qui suis-je ?
Après plus de 15 ans cadres en entreprise en tant que Responsable de la Relation Client, j’ai découvert la Sophrologie et ses bienfaits.
Attirée par cette discipline et convaincue par cette méthode, j’ai décidé d’en faire mon métier.
Aujourd’hui formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie – Paris (IFS) et diplômée du RNCP (Qualification Reconnue par l’Etat), je propose de vous accompagner.
"Le bonheur, c'est parfois regarder la vie autrement"
Types de Séances
“Toute action positive, dirigée vers la conscience, se répercute positivement sur la totalité de l'être humain.”
— Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie
Le cabinet
Je propose de vous rencontrer au cabinet, dans un environnement calme et serein, qui vous permettra de vivre pleinement les séances, en toute bienveillance et sans jugement, de ma part, comme de la vôtre.
Je m’adapte à qui vous êtes, je serai à votre écoute afin de vous apporter des techniques adaptées à vos besoins.
Cabinet de Noisy-le-roi
6 bis allée Paul Beaudoux
78590 Noisy le roi
Mes clients témoignent
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Question fréquentes
La sophrologie est une méthode qui s’adapte à tous les publics. Elle est donc accessible à tout âge et à tous.
Les séances et l’entraînement associé vont permettre de retrouver un mieux-être, d’être en harmonie, en paix et en équilibre entre le corps et l’esprit.
Non, la sophrologie n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Néanmoins, de nombreuses mutuelles prennent désormais en charge les séances chez le sophrologue.
Une séance dure entre 45 min et 1h15.
Durant cette séance, nous pratiquons des exercices de relaxation dynamique basés sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation mentale.
Pour une meilleure atteinte de votre objectif, un suivi de sophrologie se fait sur plusieurs semaines, mais je peux m’adapter en fonction de votre souhait.
Tarifs séances individuelles :
Enfant/Adolescent : 50€
Adulte de 45 min à 1h15 : 60€
Toute séance est personnalisée. Je prépare votre accompagnement après notre 1ère rencontre à partir de votre objectif.
Tarifs séances de groupes ou entreprise : sur devis
Vous souhaitez prendre un rendez-vous ?
N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de rendez-vous ou tout autre renseignement.